Ruszaj się dla zdrowia – zaproszenie na spotkanie w Kutnie
ZAPRASZAMY
Sobota 23.07.2016r godz. 15.00 Kutno – Park im. Wiosny Ludów – okolice wejścia do Muzeum Bitwy nad Bzurą,
RUSZAJ SIĘ DLA ZDROWIA
W ciągu blisko trzech godzin zajęć poznają Państwo tajniki nordic walking, dowiedzą się jak dobrać kije, jak często wychodzić na treningi, jak prawidłowo przeprowadzić rozgrzewkę i jakie zastosować ćwiczenia rozciągające po zajęciach. Będzie też czas na spacer z kijkami i analizę poprawności marszu.
Pierwsze 15 osób z danego miasta, które się zapiszą na zajęcia drogą elektroniczną i pojawią na spotkaniu, otrzyma pamiątkowe koszulki.
W każdym z 8 miast spośród najaktywniejszych uczestników zostaną rozlosowane 3 pary kijków do nordic walking. Każda osoba otrzyma zdrową przekąskę, wodę oraz przewodniki instruktażowe Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking. Zajęcia prowadzone będą przez profesjonalistów w dziedzinie nordic walking: Aleksandrę PRZYBYŁ i Macieja TRACZA, instruktorów rekomendowanych przez Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking, członków PSNW.Nad bezpieczeństwem uczestników czuwać będzie ratownik medyczny.
KONTAKT: tel. 601 25 43 71 Grażyna Busse, koordynator projektu
ZADANIE „ŁÓDZKIE MA POMYSŁ NA ZDROWIE – RUSZAJ SIĘ DLA ZDROWIA” JEST W CAŁOŚCI FINANSOWANE PRZEZ SAMORZĄD WOJEWÓDZTWA ŁÓDZKIEGO